发布:2019-09-16 10:22 83 评论 纠错/删除
“骨感即美感”2012年刮了一场时尚飓风，掏空了爱美女孩的身体，一味追逐瘦使许多女生成为亚健康主力军。在这样的大环境下，依靠节食减肥的女生多如牛毛。
为什么大家不能直视自己的身材呢? Mandy很讨厌别人用“瘦若蒲柳”来形容女生身材好。在她看来，女生的美应该是健康的、匀称的，而不是干瘦。
“运动即是力量!”2013年欧美健身热潮的惊鸿一瞥打开了Mandy一直迷茫的心灵。见证了什么叫体态均匀后，她心下决定——要成为一个健身教练，要告诉大家女生是可以美得有力量的!
这一年，她报名了青波健身，投入了健身的热潮。“柔而不折，硬而不刚”这，才是她想要的!
“教练我想减肥。”一位才二十出头的女对她说。原来因为过于肥胖，她一直在人前不敢抬头，自卑、焦虑压在她的肩头让她喘不不过气。健身馆究竟能不能帮她重拾自信?女孩自己也不知道，她像一只漂萍抓住了较後一根稻草。
“好”四个月，240多个小时。从饮食到体态调整，Mand不厌其烦的针对性规划和训练。160—140—120随着女孩体重不断的下降，从前那个走路只敢低着头、穿较-大码的衬衫连妆都不敢化的姑娘彻底变了!
再见她的时候，她穿着一双细跟凉鞋，及膝的包臀裙将姑娘曼妙的身材显露无疑。“中午好”姑娘笑着，精致的妆容下闪耀着无限活力。如今的她身材匀称，姿态挺拔、爱笑,谁能想到几个月前她甚至门都不敢出呢?
女生的巨大改变也感染了Mandy，她没想到健身可以这样改变一个人。随后Mandy进行了更加系统的训练，她开始更加努力，考下了许多证书，如果健身可以“救人”Mandy打心里希望自己能帮助更多人。
健身不仅仅是健身而已。第一次听这句话Mandy觉得很拗口，不是健身，那又是什么?上班以后才渐渐明白，原来人的身体是这么复杂。“活到老，学到老。”这是她常对自己说的话。
因为喜欢，所以愿意坚持，人一生贯穿始终的就是前进两个字;运动是一辈子的事，因为热爱，所以做得更好。健身是爱好，更是信仰。
从业五年，蜜司健身的高岭之花
擅长：产后康复、体态调整、增肌减脂、肩颈康复训练
丰富的健身经验和专业的运动馆知识技能，让她获得了不俗的成绩和荣誉：
. KINGBO高级私人教练认证、KINGBO高级瑜伽教练认证
. 诺亚第跑步私人教练证书、洪缨孕产产前产后训练师认证
. 诺亚第肌肉功能解剖证书、诺亚第肩颈功能评估证书
. 诺亚第肩颈功能训练结业证书、跑步损伤的预防与康复结业证书
. 诺亚第拉伸疗法研修班结业证书、诺亚第腰底功能评估证书
每一份荣耀都是很好的皇冕，但这仅仅只是开始，对于健身这份热爱，她永不会停下追逐的脚步。
