很多小姐妹想要减肥瘦身，但是又不想浪费吃美食的机会，所以想要了解有没有不运动节食也能够拥有好身材的方法，其实还是有的，比如说像目前市面上比较流行的超塑瘦身，不仅没有创伤，而且恢复的速度还比较快，比传统的吸脂塑形要理想很多。
一、超塑瘦身几次才有效果?
大部分脂肪含量适中的人群，1~2次就会有所变化，一般是三次作为一个疗程之后，不仅形态变化比较明显，而且塑形之后的身材比例适中可以维持的时间也比较长，除了能够做到吸脂溶脂之外，还能够促进胶原蛋白新生兼具紧致皮肤的作用。
每个人的肥胖程度是不太相同的，如果只是局部肥胖，其他部位都比较瘦的话，2~3次就能够拥有比较满意的调节结果，建议大家要到正规的医疗机构就诊，在使用超塑瘦身的同时也要注意调整自己的饮食结构，尽量少吃高热量的食物，配合运动的话，瘦身的结果会更加的理想。
二、超塑瘦身和传统吸脂哪个好?
这两种整形方式的原理是不同的超塑，利用的是音波气泡法，把比较大的脂肪分离后，成为小的脂肪块，然后再通过超声波仪器，把小的脂肪块分离成脂肪细胞，从而起到瘦身塑形的目的。传统的细致是在皮肤做一个小的切口，将脂肪堆积部位的脂肪爆破分解排出体外，从而起到塑形的目的。从塑形的方式来看，传统吸脂的恢复速度是比较慢的，容易留下疤痕。
超塑能够运用到全身或者是局部，适用范围比较广泛，而且手术的时间也比较快，传统吸脂的话，比较适合于全身的吸脂，但是在操作的时候，医生基本上要靠自己的经验和手感盲视操作，后期会留下痕迹的可能性比较大。
“超塑瘦身几次才有效果?”因为每个人的脂肪含量不同，所以在塑形的时候，选择的次数还是有一定区别的。大部分人是三次一个疗程，一个到两个疗程之后，就会有比较明显的变化，具体还是要到医院做进一步的咨询。
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