拥有饱满的额头是美丽的象征，但有些人的额头出现有局部凹陷的情况。额头凹陷和长期留长头发不见阳光是没有关系的，以下就是关于额头凹陷的科普介绍，该如何进行调节，可以参考一下小编为大家带来的相关信息。
一、引发额头凹陷的原因
1、有些人天生就存在有额头凹陷，这是遗传因素所导致的。
2、体内营养不良也是导致额头凹陷的主要原因，尤其是一些偏瘦的人群，脂肪分布不均匀也会导致额头凹陷的情况出现。
3、随着年龄的增大，胶原蛋白的流失以及皮肤弹性的降低，也会使得额头出现凹陷的情况。
4、还有一部分人是因为患有疾病，比如说脑膜炎，甲状腺功能减退，导致的额头凹陷。
二、额头凹陷该怎么填充
1、利用自体脂肪填充是一个比较好的方法，从腰腹部等一些脂肪堆积过多的地方，提取了脂肪之后可以填充到额头上，因为来源于自己的身体当中，所以填充之后不会出现有排异性，而且可以维持几年甚至是更长的一段时间。
2、可以用胶原蛋白来填充，胶原蛋白是很好的补充剂，在填充之后不仅能够弥补面部的凹陷而且还能够改良皮肤上所存在的细纹，大部分的胶原蛋白能够维持1~2年的时间，填充之后还能够促进自身胶原蛋白的生成。
3、利用玻尿酸来进行填充，选择中小分子的玻尿酸，在填充之后可以在较短的时间内就看到面部的变化，但是玻尿酸能够维持的时间是比较短的，需要反复多次的填充才能够延长塑形的时间。
在填充之后记得要养成良好的作息习惯，多摄入富含维生素的食物，这样能够帮助皮肤保持健康的状态。
“额头凹陷和长期留长头发不见阳光有关系吗?”上述文章当中为大家详细介绍了额头凹陷的原因，绝大多数人都是因为遗传因素所导致，还有一部分则是因为营养不良，所以要从这几个方面入手进行调节就可以避免出现额头凹陷。
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